Terminou hoje a Primeira Edição do Walk and Talk

Na verdade o tempo voa... ainda foi "ontem" que falámos sobre o inicio do programa Walk and Talk (aqui) e esta manhã já aconteceu a última sessão antes das férias de verão. 

Sugiro que visionem o video abaixo para melhor apreender o  que se passou aos sábados de manhã J J



IFL 2018 - A ANDLinfa esteve em Rotterdam


A ANDLinfa|Associação Nacional de Doentes Linfáticos esteve presente na IFL208 (8th International Limphoedema Framework Conference, que decorreu de 6 a 9 junho, pp, na Holanda. Esta conferência foi uma excelente oportunidade para estabelecer contactos, ouvir testemunhos de outros doentes e de tomar conhecimento com as últimas respostas nas áreas do linfedema e do lipedema.

Manuela

Caminhando com o Eu

Caminhando com o Eu é um dos items do Projecto Walk and Talk que está a ser desenvolvido pela ANDLinfa|Associação Nacional de Doentes Linfáticos e seus parceiros.

A Psicóloga Clínica Cláudia Valentim integrou as caminhadas e ajudou os participantes a pararem para reflectir. Momentos que foram um bom contributo para continuar  em frente.




Auto bandagem

Realizou-se ontem mais uma sessão do “Walk and Talk”, projeto da ANDLinfa orientado pelo fisiologista Pedro Ramos, desta vez sobre o tema da Auto-bandagem, o qual tive o prazer de apresentar.Nesta sessão foi demonstrada e treinada uma alternativa à compressão normalmente aplicada (bandas multicamadas ou através de ajudas técnicas), apresentados os prós e contras deste tipo de aplicação mas também a importância e benefícios da compressão em geral associada à prática de exercício físico. Indo em encontro às perguntas dos participantes presentes também foram abordadas questões relacionadas, como fisiopatologia do linfedema, mecanismos de transporte de linfa e relação entre obesidade/linfedema.
Esta sessão só foi possível devido à colaboração da empresa MEDI, através da sua representante Sónia Marques, a qual agradeço ter-se associado ao projeto através do patrocínio de material para os participantes mas também a nível pessoal pela possibilidade de formação na atualidade da reabilitação vascular/linfedema, permitindo agora esta partilha de conhecimentos.
texto de:
Filipe Alexandre Pereira,