A Psicóloga Clínica Cláudia Valentim integrou as caminhadas e ajudou os participantes a pararem para reflectir. Momentos que foram um bom contributo para continuar em frente.
Caminhando com o Eu
Auto bandagem
Realizou-se ontem mais uma sessão do “Walk and Talk”, projeto da ANDLinfa orientado pelo fisiologista Pedro Ramos, desta vez sobre o tema da Auto-bandagem, o qual tive o prazer de apresentar.Nesta sessão foi demonstrada e treinada uma alternativa à compressão normalmente aplicada (bandas multicamadas ou através de ajudas técnicas), apresentados os prós e contras deste tipo de aplicação mas também a importância e benefícios da compressão em geral associada à prática de exercício físico. Indo em encontro às perguntas dos participantes presentes também foram abordadas questões relacionadas, como fisiopatologia do linfedema, mecanismos de transporte de linfa e relação entre obesidade/linfedema.
Esta sessão só foi possível devido à colaboração da empresa MEDI, através da sua representante Sónia Marques, a qual agradeço ter-se associado ao projeto através do patrocínio de material para os participantes mas também a nível pessoal pela possibilidade de formação na atualidade da reabilitação vascular/linfedema, permitindo agora esta partilha de conhecimentos.
texto de:
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Filipe Alexandre Pereira,
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Em Faro um Espaço para os Doentes, Familiares e Cuidadores
A ANDLinfa|Associação Nacional de Doentes Linfáticos teve oportunidade de estar, como associada da Plataforma Saúde em Diálogo, em Faro.
Nas reuniões de trabalho que ali decorreram discutiu-se a importância de alertar a população e profissionais de saúde para o Linfedema e o Lipedema e as formas mais efetivas de fazer chegar a mensagem (sic).
Este primeiro passo, agora dado pela ANDLinfa, tem por certo que há um longo caminho ainda a percorrer. E, ainda, a certeza de que todos são uma peça fundamental para alcançar o objectivo.
O Espaço Saúde em Diálogo, foi criado em 2009 e é resultante de uma parceria entre a Plataforma, o Alto Comissário da Saúde, a Administração Regional de Saúde do Algarve e o Hospital de Faro.
Os doentes de linfedema e lipedema, bem como os seus familiares e cuidadores, residentes no sul de Portugal, podem agora contar com um apoio mais directo, na procura das soluções para as suas necessidades, naquela região do país.
Walk and Talk um programa que teve o seu inicio esta manhã
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| Pedro Ramos |
O Pedro Ramos, da ESDRM|Escola Superior de Desporto de Rio Maior, inspirou-se em Obama, que fazia as suas reuniões enquanto caminhava, tendo vários percursos de caminhada conforme a duração prevista para a reunião de trabalho e no Walk with the a Doc estando a levar à ANDLinfa|Associação Nacional de Doentes Linfáticos uma nova forma de caminhar!
Walk and Talk (andar e falar) pretende que, de uma forma completamente informal, cada participante, esclareça dúvidas, enquanto caminham ao lado dos técnicos (psicólogos, fisiatras, nutricionistas, fisiologistas, fisoterapeutas, entre muitas outras áras).
Walk and Talk, insere-se dentro do Programa Sai da Concha e "neste contexto será a realização da caminhada nórdica com a particularidade de trazer profissionais de outras áreas transversais à do exercício, para a sessão. E, tentar transmitir mais conhecimento aos doentes acerca da patologia, como cuidados e estratégias a adotar" (citando Pedro Ramos)
A apresentação do projecto aconteceu esta manhã, na Clínica das Conchas, sentindo-se de imediato uma grande curiosidade por todo o programa que vai acontecer aos sábados de manhã.
Sabemos que no próximo sábado a área a ser abordada é a de fisiatria e... estamos todos preparados para caminhar, enquanto conversamos (ou será para conversar enquanto caminhamos?!).
Se ficou curioso/a e quer juntar-se ao grupo contacte info@andlinfa.pt.
Texto:
Manuela
Manuela
ANDLinfa comemorou o Dia do Linfedema
A ANDLinfa esteve no e com Hospital de Santa Maria, em Lisboa, juntando-se , desta forma ao Dia Mundial do Linfedema que está a ser comemorado em todo o mundo.
Neste
momento está a acontecer uma recolha de assinaturas, a nível mundial, para
levar à Organização Mundial de Saúde a necessidade de tornar o Linfedema tema
de reflexão em 2019 se sentir que quer juntar-se à causa pode assinar (aqui)
Manuela
2018
6 de março - Dia Mundial do Linfedema
Amanhã haverá mais um esforço mundial para a visibilidade do Linfedema. Em várias partes do Globo vão decorrer vários eventos que pretendem chamar à atenção para este dia e Portugal não será excepção. A ANDLinfa|Associação Nacional de Doentes Linfáticos estará uma vez mais no Hospital de Santa Maria divulgando a patologia ao público que por ali passar.
Portugal ao minuto 2:23
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